你好,你所说的这种情况考虑是胃肠道的炎症,饮食不当或受凉是常见的原因。指导意见应该及时的就医治疗,避免脱水,同时进行合理的调整,多补水,多休息,避免生冷油腻辛辣等食物的摄入,清淡宜消化饮食,避免烟酒熬夜劳累受凉,从各方面调整来促进早日康复。
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