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患者提问

晚上睡觉谁不好

宝宝晚上睡觉睡不好,总是闭着眼睛嘴里在哼哼,有时候脚还在踢,有时候还闭着眼睛哭,但是睁开眼睛就没有事了请问是怎么回事?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝睡眠是深度浅度交替进行的,妈妈说的是浅度睡眠时的表现,正常。孩子会建立起一种非常有力的睡眠联系,他会将某件特定的事物与睡眠联系到一起,并且认为他需要这些东西才能入睡。

    当孩子进入入睡阶段,或处在两个睡眠阶段中间的短暂清醒期时,他会努力不让自己进入更深一级的睡眠中,直到找见他需要的东西,才能舒适地继续睡眠周期的循环。

    请记住,虽然所有人都会在夜间周期性地醒来,但这种联系过程才是孩子在午夜叫醒父母的最主要原因。他们需要一位家长来纠正其睡眠状态,安排他们再次入睡,只有这样,孩子才会觉得安全而舒适。

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