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颈椎病疼痛怎么缓解？一坐就是半天所以我现在颈椎病很严重。

我工作也快8年了，这几年由于每天都要长时间的伏案工作，一坐就是半天所以我现在颈椎病很严重，常常痛的我想死，公司里好多同事也和我一样的情况，但是我们就是拿颈椎病没有办法想得到怎样的帮助:颈椎痛要怎么办才好

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况建议你注意休息，避免久坐及长时间低头，尽量减少手机电脑的使用，枕头高度适中，经常做颈部保健操。可以理疗、针灸，配合口服颈复康颗粒，布洛芬治疗。
必要时去医院做核磁检查一下。

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