一岁宝宝吃什么粥好的呢？

一岁的宝宝消化系统差不多已经完善了，但是主要处于身体发育时期，应该注重营养的摄入量，所以注意辅食营养均衡，现在可以去医院检查宝宝的身体，主要缺乏的营养元素及时补充。

多给宝宝喝点粥，有助于缓解消化压力，可以喝点燕麦粥，南瓜粥，红豆粥等，主要在里面放入一些的粗粮，尽量给孩子多吃点面食，喝点营养蔬菜汤，粥汤的营养价值也会很高。