一天天没精神，又犯困

病情分析：您好，根据您描述的情况来看，一个月时间乏力，伴随没有精神，那么要排除是贫血，气血虚弱，白细胞低下等原因。

指导意见：存在上述情况，需要到医院做个进一步的检查，比如血常规，如果是贫血，或者白细胞低下引起的，积极补血，升高白细胞治疗，比如复方阿胶浆，肌苷片等。

之后主要复查。以上是对“一天天没精神，又犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！