你好，根据您的描述，腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。不需要过分担心，只要及时调理，应该会很快好转。
建议您调理方面可以服用一些温补阳气的中成药，也可以按摩。需要些补钙营养品。平时锻炼也是不可缺少的，注意局部保暖。
建议您最好还是去医院彻底检查一下
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