您好：为了宝宝和自己健康，最好别刻意去减肥，能做的是在不影响自己身体恢复情况少吃油腻和高热量的食物比如鸡和猪内脏等食物 。
母乳喂养的话宝宝会帮助你减肥的,饮食高蛋白,低盐即可,母乳的脂肪含量大于牛奶,你说减肥不.
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