我怎么老是打嗝怎么办啊

打嗝主要是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起的，健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，这个应该是胃动力不好，胃炎的情况；

主要原因是受凉，饮食不当，暴饮暴食，吃刺激性，辛辣，生凉食物等情况有关系的；首先是注意饮食，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，可以用暖水袋热敷腹部，避免腹部受凉。