病情分析： 你好，你的情况我看见了，你说的情况很正常，说明你睡得很好，这样对身体有好处。头发乱可以想办法，不用紧张。
意见建议：你好建议你1每天睡觉时可以带一个小帽子，这样可以保护发型。2头发乱了可以用点水湿一下梳理一下就好了。
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