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我说话很容易紧张

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题的症结其实我们~自信心,~自信心这个问题可以困扰人一生,也可以轻松解决~。首先,会紧张不是什么严重的问题,临近大事会紧张是正常的,这个不需要多么正规的方法来解决或纠正,放平心态,一切问题都会迎刃而解~。

    其次,如何放平心态,这个就很微妙了,要自己摸索的

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