脚的左侧有一块骨头突出来一些

您好，根据您的检查结果以及您的表现来看，应该属于骨质增生造成的以上表现，这种情况的恢复是较慢的。指导意见首先是对右脚进行X光检查，查清楚骨头的情况。

另外要考虑其他情况，如痛风性关节炎、类风湿性关节炎，可以抽血检验一下血尿酸、类风湿因子、血沉，排除其他疾病后，你可以用骨仙片、骨刺平片或抗骨增生片等治疗,也可以进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗，任何治疗措施都应该坚持使用，祝您早日康复！