胸部轻轻一碰就很疼

问题分析：您好，根据您描述情况来看警惕乳腺增生可能，一般要是乳腺增生的话会在月经前加重伴随月经来潮而症状缓解。意见建议：建议您不要过分压迫刺激乳房，文胸别太勒穿时间太久，不吃辛辣刺激寒凉的，保持良好情绪注意个人卫生，去做个b超来看看性质，乳腺增生可以服用乳痞消等，严重可以考虑手术治疗。