心里不由自主经常想起过去的事

心理分析：总是在想过去不开心或者不舒服的事情，希望自己能够从中了解到自己应该怎么做心理指导：那么您回想以前了以后，明白了应该怎么做怎么去处理了吗？

您这样，可以看出您是一个比较内向喜欢思考的人，如果回想起以前的事情，能够让您自己获得提高的话，这是可以的，如果给您造成了困扰，建议自己多和他人沟通交流，从他人的地方学会处理事情的方法