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血糖值为3.75,请问医生平时饮食应注意

血糖值为3.75,请问医生平时饮食应注意血糖值为3.75,请问医生平时饮食应注意什么
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    指导意见:您好,根据你描述的情况,血糖值有点偏低。如果患者目前没有糖尿病。建议平时饮食要注意防止低血糖。可以多吃一些葡萄糖,果糖,蜜糖等含糖食品。

    保证每日热量的摄入,建议最好少量多餐,营养要均衡,戒烟限酒不要喝浓茶咖啡。不要空腹运动或锻炼。平时多吃新鲜水果蔬菜。

    增加高纤维食物。有助于稳定血糖。希望我的回答可以帮到你,麻烦您对我的回答给予评价谢谢!

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