眼睛干涩的话，应当是接触某些刺激物质，或者是长时间用眼，休息间隔时间短。除了减少用眼时间，增加休息，调节作息，多吃水果多喝水之外，可以用一些滴眼液来缓解，比如润舒珍视明等等，也可起到很好的效果，眼干涩其实就是由于瞬目动作少所致的。
这个注意下就会很快缓解了。
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