声带充血往往是受风着凉，饮食刺激，频繁熬夜，用嗓过度等原因造成的。建议尽量避免说话。恢复情况要根据治疗情况决定。
建议选择清热利咽中药如清咽滴丸等治疗。平时注意避风保暖，饮食禁忌辛辣刺激油腻。注意休息。
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