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为什么有人说少吃碳水化合物，有人说少吃肉类？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

碳水化合物指的是糖类,吃多会发胖,还会引起一些心血管疾病。肉类其实没什么,主要是善事纤维比较少,应补充适当的杂粮和蔬菜,利于排泄

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