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患者提问

糖尿病人为什么会发胖?

提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病发胖,证明你吃得太多,要控制脂肪和蛋白质的摄入量,把体重控制在正常范围内,吃多了,会升高血糖,加重并发症的发生.要多运动。

    (仅供参考):每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。

    荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥

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