我高压130，低压94，如何预防和治疗

问题分析：您好，血压130/94毫米汞柱属于单纯轻度舒张压增高，主要是由于周围血管舒缩障碍导致。可由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大等因素导致意见建议：轻度高血压早期可通过基础治疗如平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，保证良好的睡眠等恢复正常。

如果不能恢复可考虑口服降压药物治疗