问患者提问

富含DHA的食物真的有效果吗？当然是有好处的，但也不用补太多，最好用食物来补

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA又叫脑黄金，对于发育宝宝视网膜，发育宝宝智力都是有好处的，深海鱼类富含DHA，还有核桃等都含有，所以给宝宝吃点这些食物，有益摄取DHA。

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