根据你的描述近视520度，近期有增加50度的话，是否换镜需要看是否影响你正常用眼。建议消除紧张，可去眼科验光检查，正常情况下视力误差在50度以内的话，都是允许的范围。
是否换镜看你目前度数是否是用眼比较吃力或影响用眼了。
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