问患者提问

山楂50g,荷叶10g,桑叶10g

问题描述:山楂50g,荷叶10g,桑叶10g,决明子20g,薰衣草5g,请问这些草药放在一起煲水喝可以减肥吗?第一次补充提问:(2009-3-11 8:27:12)怎么才能有效的运动减肥呢?

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这几味中药是哟促消化功能的,但是减肥的功效不大.关于运动我有个建议,早上可以起来跑步,饭后最好不要坐着,可以适当的散步,将剧烈的运动放到下午,那样又不会影响你的工作!

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