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减肥期间能吃黄花菜吗

由于我身材比较偏旁，特别是肚子上肉有些多，试了很多方法都减不下来，最近我比较喜欢吃黄花菜，想知道减肥期间能吃黄花菜吗

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以吃的，减肥最重要的就是坚持运动和控制饮食的摄入量，建议平时可以多运动，比如跑步、做俯卧撑等，同时少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜。

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