病情分析：你好，性生活后阳气耗损，所以这个时候是需要注意避免立刻就接触凉水的，否则很容易导致阳气更伤。意见建议：所以现在就要看有没有症状了，如果有什么不适了，那么建议吃点金匮肾气丸。
如果没有问题了，那么只需要注意休息就可以了。
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