你好,白发多建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。祝您健康,生活愉快。以上是对“今年18岁就长白头发了,遗传也关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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