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我便秘不吃药就好几天拉一次还总

我便秘不吃药就好几天拉一次还总感觉拉不干净拉的是黏黏的就一点吃了栀子金花丸和益生菌拉的就是碎碎的怎么办

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况考虑是湿气重。平时多喝些红豆薏粥或者是健脾丸，不吃辛辣生冷刺激食物，及太油腻食物，保持心情舒畅，睡眠要充足。

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