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孕妇能吃冬瓜吗?

我怀孕两个多月了,最近吃什么吐什么,那些有营养的东西一概不想吃,就是想吃冬瓜。可是婆婆说,冬瓜没有什么营养,不让我吃,别的东西我又吃不下。 想得到怎样的帮助:孕妇能吃冬瓜吗?
提问时间:2021-09-07
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    回答是肯定的,孕妇不仅可以吃冬瓜,而且吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等:其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。

    有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜是属于凉性的食物,如果你的脾胃和体质比较虚寒的话,建议少食,以免引起腹泻。

    不过怀孕时使用冬瓜对胎儿的影响倒是没有什么特别大的影响的,这个大可不必担心。但是吃什么都不能过量,把握好量,做到营养均衡,这样才是最健康的。

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