你好，经常性的腰酸痛，考虑是由于你的肾精不足，腰腹失养引起的。与你最近房事较多，肾精严重损耗有关，也可以是由于腰肌劳损引起的。
建议你到药店购买六味地黄丸来补益肾经来治疗，肾精充足，腰府得养，症状应该会有所减轻。你也可以到药店购买止痛贴膏，贴于患处治疗。
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