月经禁忌？生活注意哪些？

问题分析：您好，月经是女性生殖系统发育较好的一种标志，一般月经量在30到50毫升，超过80毫升一般考虑月经量过多，在月经期间由于失血等原因，身体较为虚弱，所以在饮食起居上需要格外注意。

意见建议：在月经期间要注意避免着凉，避免盆浴，另外在饮食上要注意多食一些益气补血的食物，避免同房，注意经期卫生。