补脾可以使用枸杞，枸杞疗效也是一直被大家肯定的，对于肝脾肾都有很大的帮互助。还有鹿茸，鹿茸可以温肾壮阳，补益精血的作用，在很多怀孕的妇女也可以食用可以达到安胎的作用。
鹿茸还可以用来泡酒，泡出来的酒疗效是很好。
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