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肾虚是怎么样造成的怎么治疗？

肾虚是怎么样造成的？该怎么去医治？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成肾虚的原因一般与手淫过多，性生活频繁，后天水谷精微不足，过于疲乏等有关。指导意见，要想保持肾精充足，就要不要性生活过于频繁，经常参加户外活动，多吃龙虾，羊肉，牛肉，韭菜等，不要熬夜，更不要手淫。

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