问患者提问

为什么喝牛奶容易便秘？

1,一直听说喝牛奶可以治疗便秘,为什么我一喝就特别便秘.请问这是怎么一回事?请问便秘在日常生活中应该注意些什么?!2,我的身体缺钙,而且不能喝牛奶,请问喝豆浆是否可以代替牛奶补钙,日常生活中应该如何补钙?

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以吃苹果,多喝水,很有效.平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物.这些方法简单实用.祝你好运.现在你有缺钙的的表现吗。

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