你好，根据描述，尿频多因喝水少、喜食辛辣刺激食物、个人卫生不佳等引起的泌尿系感染；建议去医院做尿常规及膀胱b超检查，明确诊断后抗生素治疗如左氧氟沙星、呋喃妥因肠溶片等。
近期戒烟戒酒；多喝水，勤排尿；少吃辛辣刺激食物；注意个人卫生。
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