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怀孕可以喝绿豆红豆红枣汤吗

怀孕3月了，最近去检查了一次有点贫血，家里人就给煮了绿豆红豆红枣汤补血，怀孕可以喝绿豆红豆红枣汤吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

考虑是可以喝的，红豆、红枣可以达到补血补铁的效果，但最好去掉绿豆，绿豆是凉性的，经常喝易导致流产。孕期的饮食营养要丰富，需要保证蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入，建议多吃些奶类、蛋类、豆类等。

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