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凌晨3,4点一直肚子很饿，可什么好呢

为了控制体重，现在实行少吃多餐。可是不知道为什么，每天凌晨3.4点小便后，就觉得肚子饿。问下吃点什么好呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

干果一类吧，像核桃，花生，榛子既营养还不用费力做饭。

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