首页 > 权威问答 > 我快40了，减肥都六年了，现在体重120斤。身

问患者提问

我快40了，减肥都六年了，现在体重120斤。身

我快40了，减肥都六年了，现在体重120斤。身高1.65，我想问问老师。我应该怎么继续保持呢，真的担心又长胖呀。我最胖的时候达到140斤了。所以很怕自己在胖起来，减肥对我来说太难了，我是一个容易长胖的人。我还想再减一点。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。意见建议：你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。
这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号