脚扭伤黑了怎么办

自述由于不慎扭伤踝关节二个月，而现在局部是否还存在疼痛，而自述黑？是否局部淤血引发，而筋伤而言，需要保养结合治疗，不然就反反复复疼痛不痊愈。

指导意见像你诉说的情况，你现在还是需要继续保养，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛，不适感期间一定需要休息，结合按摩，针灸，敷药，内服药物等综合治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就反反复复疼痛不痊愈。