你这样的情况先自己用个试纸来检测一下，如果不是怀孕导致的，那应该和平时的生活、饮食习惯或是存在妇科问题有关。指导意见最好是及时去医院做个妇科检查，这样才放心点。
平时注意保持舒畅的心情，不要经常熬夜，饮食上也少吃点酒类和刺激性强的食物。
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