黄瓜鸡蛋减肥法真的一个月狂瘦30斤吗？

黄瓜加鸡蛋可能会有减肥的效果，但是具体能减肥几斤，每个人的情况是不一样。有的可能减肥只有1到2斤，有的可能减肥5到10斤，但是也不会减肥到30斤，而且一个月这样吃黄瓜加鸡蛋的话，对身体的健康也是有一定的影响。

建议减肥还是通过正规的饮食和加强体育锻炼，相对更为合适。