问患者提问

听说刚下雨后不能在户外锻炼身体

听说刚下雨后不能在户外锻炼身体，对吗？为什么呢？下雨后隔几天才能在户外锻炼呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，因为下过雨之后天气比较潮，湿气比较重，容易侵袭体内，对身体极为不利指导意见：建议过几天等阳光暴晒后比较适合锻炼身体，下雨天可以选择室内活动，锻炼的时候一定要注意适度，运动过后不宜立即饮水

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