如果您有牙石或牙菌斑等情况，久而久之会引起牙龈炎、牙龈出血等症状的。
1、到医院口腔科就诊，进行超声波洁牙来将其去除，千万不要自己随意剔除。而且一般主张每年常规进行一次洁牙治疗，对于防治牙周病具有很好的作用。
2、平时注意口腔卫生，饭后一定要漱口。用正确方法刷牙。
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