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脂溢性脱发需要注意哪些事项

医生检查说是脂溢性脱发，头皮出油，头皮屑多，头发比以前稀少点半年曾经的治疗情况和效果：没去看脂溢性脱发需要注意哪些事项？我想调理调理看看头发还能长出来不

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，脂溢性脱发除了两天洗次发，关键是饮食、精神调节。建议您饮食上每餐适量、低脂、少油、多蔬菜，忌辛辣、油炸、肥肉等，多吃些芹菜、洋葱、黑木耳等很有帮助，同时应保持心情舒畅，尽量避免烟酒刺激，注意营养搭配，黑芝麻、灵芝对生发有一定好处，有问题随时来问，祝您早日恢复！

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