要5ndash;10天后就自然代谢完也就是说5ndash;10天后尿检就可为阴性当然如身体素质差的可能会12ndash;15天才代谢完身体好的可能3ndash;4天后也就转阴性，需要注意禁忌吸食。
平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。
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