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问患者提问

空腹喝牛奶好吗

我家里买了很多牛奶让我早上喝，但我不喜欢吃早饭，想问下空腹喝牛奶好吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹喝牛奶不好。因为牛奶里面含有大量的蛋白质，如果空腹喝的话，这种蛋白质并不会被人体所吸收。而且因为蛋白质含量的原因，空腹喝牛奶容易导致腹痛，并且容易让人感觉到疲惫。

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