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肾阴虚，肝火旺

肾阴虚，肝火旺您好，我成天睡眠不好老是做梦，牙疼，记忆力更差，老中医说我肾阴虚，肝火旺。请问我平时该怎么饮食？平时用什么泡水喝减轻症状？谢谢！

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是上火引起的，这种情况可以口服牛黄解毒片进行治疗，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物。多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保持良好愉悦乐观的心情，避免情绪波动，保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通

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