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我小腿肌腱断了手术已经四周现在需要做一些什么样的锻炼恢复好要多长时间

我小腿肌腱断了，手术已经四周，现在需要做一些什么样的锻炼，恢复好要多长时间。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您目前诊断已经明确病情为小腿肌腱断裂，现在已经完成手术治疗四周，这种情况应该进一步功能锻炼，主要是小腿的膝关节的屈伸动作，锻炼要定时定量，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白

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