吃什么食品预防结石

一定要多喝水，补充纤维素，控制钙的摄取量，勿食含草酸钙较多的食物，如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。

吃富含维生素A的食品，由于维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食品有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。

补充纤维素，加食米糠可以防止结石发生，服用镁及维生素B6可减少90%的复发率