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刚喝完蜂蜜可以吃饭吗

平时我有做了很多养生的一些知识了解，听说蜂蜜也美颜，最近几天就买了很多新鲜的蜂蜜，我也是第一次接触这一个，所以我想问问刚喝完蜂蜜可以吃饭吗？会不会有什么不利影响？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝完蜂蜜水后半个小时就可以吃饭了。喝蜂蜜水一般对时间没有太刻意的要求，可以在饭前或者饭后饮用，也可以在早上空腹饮用一杯蜂蜜水，要确保血糖不高，可能会导致血糖升高的情况发生。
蜂蜜里含有大量的维生素和氨基酸等营养，被影响营养的吸收可能会影响蜂蜜的营养价值和效果。

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