你说的情况这个一般可以吃一些利湿健脾的药物。可以用健脾丸，参苓白术丸等，这些就可以达到治疗的效果了。食物的调养很重要可以少吃糖、高脂、油炸、腌制食品，不要吃麻辣食品葱姜蒜。
多吃绿豆、薏米等清热利湿的食物，保持大便通畅,吃香蕉、红薯
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