有什么办法消除肺和胃火盛？

你好，根据你说的这个情况，这个如果你能确诊自己是属于的肺胃热盛的话,这个我建议你到你们当地医院的中医科开这个同仁堂的牛黄清胃丸服用效果挺好的，个人护理上要注意个人的卫生，勤洗手多喝水保持良好的室内通风和空气的湿度等等，不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物，还要注意餐具的清洁消毒等等，保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好生活习惯。